Schmerz – Der Feind in deinem Körper?
Wahrscheinlich könntest du verstehen und akzeptieren, dass der akute Schmerz ein Warnsignal ist und uns nicht Schaden zufügen möchte. Was ist mit chronischen Schmerzen? Welchen Sinn haben sie?
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Einsamkeit
Erstmals wurde an Menschen, gezeigt, wie sowohl Hunger, als auch Einsamkeit Signale in einem tiefen Bereich des Gehirns teilen. Dieser Bereich bestimmt Impulse zur Belohnung und Motivation. Was die Forscher herausfanden, erleben wir alle am eigenen Leib, in der eigenen Seele auf verschiedenen Ebenen seit einem Jahr. Selten war evidenzbasierte Erklärung so schnell zur Stelle.
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Looking over my shoulder at 2020
Looking over my shoulder at 2020 A Year of Dust and Diamonds Should we look back?I am not sure...
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Das Fibromyalgie-Syndrom – wie fühlt es sich an?
Mitunter die schwerste Aufgabe für Fibromyalgie-Betroffene ist, herauszufinden wie sie individuell damit leben können. Das Verständnis und Hilfe ihrer Mitmenschen zu wissen, kann sehr hilfreich sein.
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Fibromyalgie und Partnerschaft – Teil 1
Fibromyalgie und Partnerschaft. Geht das zusammen? Unsere Krankheit kann eine Zerreißprobe für unsere Partnerschaft sein. Wir können was dagegen tun.
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Interview mit dem Darm
Also, Leute, lasst mich euch euren Darm vorstellen. Heute werde ich mit ihm darüber sprechen, wie sich Corona auf ihn ausgewirkt hat und welchen Rat er uns geben kann, damit wir im täglichen Leben gut miteinander auskommen können.
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Lachen
Unser Lachen hat sich nicht von Anfang an so angehört wie heute, es hat sich schrittweise entwickelt. Es ist möglich, dass der spezifische menschliche Klang entstand, als sich unsere frühen Vorfahren von den Primaten abgespalten haben, also vor etwa zwischen 4,6 bis 6,2 Millionen Jahren.
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Lichen sclerosus – Es juckt!
Vermutlich hast du noch nie etwas davon gehört. Noch eine seltene Erkrankung? Keineswegs. Lichen sclerosus ist die häufigste nicht ansteckende genitale Erkrankung. Du denkst vielleicht das ist eine Geschlechtskrankheit – nein das ist sie nicht. Lichen sclerosus ist nicht auf eine Infektion zurückzuführen – die Krankheit ist nicht ansteckend, hat nichts mit mangelnder Hygiene zu tun und kann nicht durch Kontakt, einschließlich Geschlechtsverkehr, übertragen werden.
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Welche Rolle spielt unser Darm?
In der medizinischen Forschung, erfahren der Darm und seine Bewohner – das Darm-Ökosystem – seit ein paar Jahren einen richtigen Boom an Interesse. Klar ist, dieses Organ baut viel mehr als nur Mist. Die vielen Facetten des Darms könnten in die Behandlung vieler Krankheiten hineinwirken.
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Stuhlgang Harte und Weiche Fakten
Keiner redet gerne darüber, was sich auf dem Klo abspielt, oder schlimmer noch, nicht abspielt. Wir schämen oder genieren uns. Probleme mit dem Stuhlgang – Reizdarm, sind Beschwerden, unter denen viele Fibromyalgie-Betroffene leiden. Diese Beschwerden haben das Zeug, dir den Tag gründlich zu vermiesen.
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Du siehst mich nicht!
Das Fibromyalgie-Syndrom sieht man nicht, es hinterlässt keine Spuren auf der Haut, verursacht keine Wunden, die andere sehen können. Es ist ein einsamer, verzweifelter Schmerz.
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Bewegung
Der Körper braucht Bewegung um gesund zu bleiben. Es geht nicht nur darum, Muskeln und Knochen vital zu halten, sondern um viel mehr. Unsere geistige und kognitive Funktionen sind von der Bewegung abhängig. Anders gesagt:
Sitzen tötet, Bewegung heilt.
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