Autor: Melvarot63

Waldbaden ist heilsam

Alle Sinne sind weitgeöffnet, im Sinne vom Baden tauchst du in die Atmosphäre des Waldes ein. Ein Spaziergang im Wald, während dessen du alles auf dich wirken lässt: das Aussehen der Bäume und anderen Pflanzen, das viele Grün um dich herum, die Luft, der Geruch. Das ist Waldbaden.

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ADHS und Fibromyalgie

Du kannst dich nicht mehr konzentrieren, nicht mehr richtig denken, vergisst dauernd Sachen und fühlst dich einfach daneben. So ungefähr ist das. Eine Studie hat erhoben, dass Fibromyalgie gehäuft bei Menschen mit ADHS auftreten kann. Die Symptome: Konzentrationsstörungen, Vergesslichkeit und generelle kognitive Beschwerden werden bei der Behandlung der Fibromyalgie oft wenig Beachtung geschenkt.

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Was ist Fibromyalgie

Fibromyalgie ist nach heutigem Wissen ein funktionelles, somatisches Syndrom. Was bedeutet das? Es wird durch körperliche Symptome definiert, daher „somatisch“. Es treffen viele Beschwerden zusammen, für die man keine organische Ursache finden kann, daher „funktionell“.

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Flamenco und das Fibromyalgie-Syndrom

Fibromyalgie wird, in Fortbildungen über die Krankheit, als „schillernd“ und „mysteriös“ beschrieben. Bisher fand ich das für mich abwertend und diskriminierend. Stelle ich mir die Krankheit als einen Flamenco vor, dann treffen diese Worte sogar zu. Dabei will ich sie nicht verharmlosen. Das ist ein Bild, das es mir ermöglicht, in Gedanken etwas entgegenzusetzen.

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